Опасно ли есть рижские шпроты, правда ли что шпроты укорачивают жизнь

Яд в шпротах появляется после копчения, он опасен для всех видов живых существ.
Если вы за раз съели банку шпрот до давление может за раз увеличится на 20-30 мм рт столба.
Бензопирен влияет на заболевания носоглотки, горла, языка, пищевода.
Чем больше рыба коптится, тем больше в ней появляется отравы.
Из протестированных банок шпрот самое высокое содержание бензопирена в банке Рижское золото и в банке Рига Голд - 0.0007 мг/кг.
В самых вкусных шпротах может быть больше бензопирена, который может спровоцировать рак.
Также в шпротах существуют опасные альдегиды фураны и диоксиды.
По российским нормам бензопирена не может быть больше 0.0005 мг/кг, однако в балтийских рижских шпротах эта норма превышена.
Также рыба выловленная в Балтике опасна для здоровье, так как на дне рижского залива лежат около 50000 тонн отравляющих веществ, затопленных после войны.
Лучше не есть шпроты вообще, так как шпроты укорачивают жизнь на 15-20 лет.
Источник: в передаче от 2016-11-29

В России по Госту содержание бензопирена не должно превышать 5 микрограмм на килограмм.
В передаче Теория заговора от 21 апр 19 говорят что шпорты можно есть, якобы бензопирена в них очень мало, а в некоторых шпротах его нет вообще.

В 2023 году некие низкоайкьюшные российские блогеры начали продвигать шпротную диету, якобы она помогает похудеть.
Ну это нужно не иметь вообще мозгов, чтобу круглосуточно есть шпроты и даже не посмотрев состав из чего они сделаны и что добавлено в банку. Вывод один: нет мозгов - делай самовыпил.