Чем опасен хлеб? Вредно ли кушать хлеб?
Хлеб вреден из-за содержания в нем глютена. Читайте статью - Чем опасен глютен.
Если хлеб выпечен из пшеничной муки и тем более первого сорта - то в ней однозначно есть опасный глютен. Такой хлеб вреден для здоровья. В белом хлебе много калорий, скрытого сахара, мало ценных веществ.
Лучше выбирать цельнозерновой и чем грубее, тем лучше. Остатки оболочки зерна как раз содержат много витаминов и клетчатки, улучшающих пищеварение и кишечную микрофлору.
Также вреден хлеб который начал плесневеть. Отрезать плесень не рекомендуется. Лучше заплесневевший хлеб выбросить или сжечь. Давать на корм скоту его тоже опасно.
Если хлеб выпечен из пшеничной муки и тем более первого сорта - то в ней однозначно есть опасный глютен. Такой хлеб вреден для здоровья. В белом хлебе много калорий, скрытого сахара, мало ценных веществ.
Лучше выбирать цельнозерновой и чем грубее, тем лучше. Остатки оболочки зерна как раз содержат много витаминов и клетчатки, улучшающих пищеварение и кишечную микрофлору.
Также вреден хлеб который начал плесневеть. Отрезать плесень не рекомендуется. Лучше заплесневевший хлеб выбросить или сжечь. Давать на корм скоту его тоже опасно.
Оставить свой ответ: