Почему авокадо попало в Книгу рекордов Гиннесса?
В Книге Гиннесса содержится множество сведений о различных растениях, овощах и фруктах. Есть среди них и чемпионы калорийности. Рекорды по этой части держат плод авокадо и обыкновенный огурец, которые различаются по калорийности ровно в десять раз — соответственно 163 и 16 ккал на 100 г. Действительно, авокадо очень сытный и калорийный фрукт. По калорийности почти вдвое превышает нежирное мясо, поэтому быстро восстанавливает силы у спортсменов. Но людям,склонным к полноте, его следует употреблять в ограниченных количествах.
Оставить свой ответ: