Сколько соли можно есть в день?

Дополнительные 10 лет жизни! Хотите?

Скудный выбор продуктов питания, высокий уровень сахара и стресс быстро разрушает организм и может иметь отсроченные по времени негативные последствия, особенно для сердца. Здоровое сердце -первый шаг к здоровой и долгой жизни. Если сегодня вы поменяете ваш рацион питания, вы проживёте на десять лет дольше.

Ешьте больше соли
Хотя это идёт вразрез со сложившимся общественным мнением, ваше тело нуждается в здоровом количестве соли, чтобы выжить. Диета с пониженным потреблением соли приводит к более высоким показателям смертности, чем диета с умеренным её потреблением.

Долгосрочная солевая депривация может иметь серьезные негативные последствия для вашего организма. Мы не говорим, что соль нужно есть ложками. Но и отказываться от неё не надо. Во всём нужна м[b][/b]ера.