Чем полезна брокколи?

Все дети ненавидят капусту брокколи. Впрочем, некоторые взрослые тоже. Но знаете ли вы, что, возможно, ненавистный вам овощ является секретным лекарством от боли при артрите? Сейчас учеными проверяется вещество сульфорафан, обнаруженное в брокколи. Оно, оказывается, укрепляет суставы. Если вам знакома боль при артрите, капустная диета поможет забыть о ней. Если у вас достанет терпения питаться брокколи, вы довольно скоро заметите, что боль становится мягче и исчезает быстрее. Это связано с тем, что сульфорафан блокирует энзимы, вызывающие разрушение хрящевой ткани, и, таким образом, не даёт распространяться очагу воспаления.

Добавьте брокколи в свой рацион. Это будет самым простым шагом к уменьшению боли и здоровому течению вашей жизни.