Чем вредно кофе
Говорят, что кофе мешает усвоению кальция из пищи и якобы нужно делать перерыв между едой и питьем, чтобы не заболеть остеопорозом..
В интернете есть публикация "Кофеин и риск перелома бедра" от 1990 года, где пишут, что кофеин увеличивает количество кальция, выводимого с мочой и является фактором развития риска остеопороза. Но исследователи не связывали употребление кофе и курение табака, а именни курение является более значимым фактором риска для развития остеопороза. Поэтому этот риск для людей которые пьют кофе и курят сигарету.
Другие новейшие опыты дают иные результаты. Кофеин действует весьма слабо.
Кофе с молоком лучшая профилактика для лечения остеопороза.
Современное наука не считает кофе вредным для обмена и кальция и других важных веществ.
В день можно пить 3-4 чашки крепкого кофе, растворимого можно вдвое больше.
Бодрящий кофе улучает работу сердце и сосудов и продлевает жизнь.
новость от 8 марта 2023
Канадские медики 16 лет исследовали, как ежедневное употребление кофе влияет на здоровье почек. Данные некоторых испытуемых, которые пили по три чашки в день, показали, что у них в 2,7 раза больше рисков получить почечную дисфункцию.
Также частое употребление кофеина может привести к артериальной гипертензии
Другие новейшие опыты дают иные результаты. Кофеин действует весьма слабо.
Кофе с молоком лучшая профилактика для лечения остеопороза.
Современное наука не считает кофе вредным для обмена и кальция и других важных веществ.
В день можно пить 3-4 чашки крепкого кофе, растворимого можно вдвое больше.
Бодрящий кофе улучает работу сердце и сосудов и продлевает жизнь.
новость от 8 марта 2023
Канадские медики 16 лет исследовали, как ежедневное употребление кофе влияет на здоровье почек. Данные некоторых испытуемых, которые пили по три чашки в день, показали, что у них в 2,7 раза больше рисков получить почечную дисфункцию.
Также частое употребление кофеина может привести к артериальной гипертензии
Источник: Еда живая и мертвая 2019 04 06
Оставить свой ответ:
