Чем опасен растворимый кофе?

Растворимый кофе утром натощак опасен для слизистой оболочки желудка и желудочно-кишечного тракта. Лучше перед кофе выпить стакан теплой воды.

Пить кофе натощак не рекомендуется врачами, из-за кофеина и ароматических добавок, добавленные производителем. Если в кофе добавить молоко или сливки то на слизистую желудка будешь меньше вредного воздействия.

Норма кофе в день - 2-3 чашки.