ОПАСНО ли постоянно НОСИТЬ ТЕМНЫЕ ОЧКИ?

Солнцезащитные очки с качественными УФ-фильтрами не только не портят, а наоборот сохраняют хорошее зрение, защищая глаза от вредного воздействия ультрафиолета. Доказано, что УФ-излучение имеет накопительный эффект и с годами способствует развитию катаракты и дегенерации макулы (распространенное заболевание, ведущее к ослаблению зрения и слепоте).
Портят, причем и дешевые, и дорогие. Перед вашими глазами стеклышко, которое пусть слегка, но изменяет восприятие глаза. Из-за недостатка света глаз больше напрягается. Причем даже там, где это вроде бы и не нужно.
Затемненные очки при обычном или недостаточном освещении действительно напрягают глаза. Носить их стоит только при ярком солнце. Наиболее опасны очки с синими стеклами. Выбирай лучше коричневые или серо-зеленые.