полезно ли ходить ногами по спине?

Массаж ногами не полезнее обычного, ручного. Силовой массаж хорош для тех, кто много занимается спортом: их мышцы слишком забиты, их нелегко промять руками. Специалисты делают подобный массаж, держась за поручни, которыми именно для этих целей оборудованы кабинеты. Таким образом, их вес не приходится полностью на спину пациента. На спине, кстати, есть области, на которых вообще топтаться противопоказано. Это почки и пояснично-крестцовый отдел - легко можно заработать подвывих позвонков или защемление нервных окончаний.