Чем полезна каша Перловка

Перловка содержит микроэлементы и витамины которые быстро восстанавливают кровотечения. Раны быстро затягиваются.

Белок фибрин помогает крови свертываться, нити которого латают повреждения. А в перловке есть минералы важные для выработки вещества Фибрин.

Сбалансированные питание может заменить и перловку.

Также из-за обилия долгих углеводов каша позволяет чувствовать себя сытым дольшее время.

Считается что благодаря аминокислоте Визину каша даже омолаживает, устраняется ломкость волос.

Раньше на Руси считалось что перловка помогает справиться с кашлем. Бета-глюканы из ячменя оказывают положительные действия при лечении фиброза и карценома легких, стимулируют организм бороться с инфекциями.

В перловой крупе есть важнейшие витамины PP, D, B, E,D а еще кальций железо, хром, калий, юром, йод, фосфор и магний. Солдат в армии теперь этой кашей кормят редко, ведь бывший начальник продслужбы армии где то прочитал, что фитоэстрогены в перловке могут дурно влиять на потенцию и закупки крупы в армии сократили. Но ученые говорят, что это бред.