Что означают цифры на креме от загара?
Для того чтобы получить красивый загар, нужно соблюдать простейшее правило — загорать постепенно, начиная буквально с нескольких минут пребывания на солнце. Загар — это усиленная выработка организмом меланина, пигмента, предохраняющего нашу кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. При правильной дозировке ультрафиолетовые лучи положительно влияют на минеральный обмен, обладают десенсибилизирующим, витаминообразуюшим и бактерицидным действием.
При чрезмерном пребывании на солнце или при резкой смене солнечных поясов (например, когда едешь отдыхать из средней полосы к южному солнцу) начинает преобладать другой механизм действия УФ-лучей: образу-
ется много свободных кислородных радикалов, которые со всех сторон атакуют клетки кожи, которые из-за этого стареют и погибают. В итоге кожа увядает, появляются преждевременные морщины, пигментные пятна. Иногда чрезмерное «загорание» может привести даже к возникновению различных новообразований, в том числе и злокачественных. Так что с солнцем шутить нельзя, о чем врачи не устают повторять каждый летний сезон. Лучше вообще избегать пребывания на солнце, особенно днем. Любителям солнечных ванн нужно их принимать до 11 часов или ближе к вечеру, после 16 часов, когда солнце не такое опасное. В дневные часы солнцезащитные средства обязательны, при этом загорать лучше все же в тени, а не под прямыми солнечными лучами.
Цифры, которые указаны на этикетке солнцезащитных препаратов, обозначают индекс степени защиты от ультрафиолетовых лучей (SPF — sun protection factor). Его рас-считывают по следующей формуле: время безопасного пребывания на солнце (на языке специалистов — МЭД, малая эритемная доза) защищенной препаратом кожи делят на то же время без использования солнцезащитных средств. Поэтому, намазавшись кремом с индексом 4, можно находиться на солнце в четыре раза дольше, чем без крема. Результат будет тот же. Крем с индексами от 4 до 8 предохраняет от солнца в течение 40 минут, от 8 до 15 — 80 минут, от 15 до 20 — два часа, от 20 до 25 — три часа, и свыше 25 — 4 часа. Не нужно при этом забывать, что эти показатели — средние, а кожа и реакция у всех разные. Многое зависит и от цвета глаз, волос, кожи, который тоже указывает на предрасположенность к загару. Существует четыре основные типа кожи: первый тип — никогда не загорает, а только краснеет; второй — загорает слабо; третий — загорает средне; и, наконец, четвертый — кожа загорает очень быстро и сильно (при этом кожа слегка обжигается). Все защитные препараты тестируются только на первых трех типах.
Средства от солнца защищают кожу двумя способами: в них входят соединения, поглощающие УФ-луч и (бензилиден камфоры, метоксицкиннамат , производные дибензоилметана, парааминобензойная кислота и ее эфиры, гомометилсалицилат, а также различные производные и комбинации этих веществ) и отражающие их (диоксид титана, оксид цинка, тальк, каолин).
Как правило, на упаковке пишут также, от каких ультрафиолетовых лучей защищает данный препарат: UVA (ультрафиолетовые лучи в диапазоне 320—400 нанометров), UVB (ультрафиолетовые лучи в диапазоне 240 — 320 нанометров) или от тех и других одновременно. Первый тип лучей требует более сильной защиты, а второй менее опасен, поэтому чаше производители выпускают продукцию, рассчитанную только для лучей UVA. Обычно солнцезащитные препараты обладают еще и водоотталкивающими свойствами, поскольку зачастую мы совмещаем загар с купанием. Кстати, капельки воды преломляют световой поток и дополнительно усиливают действие ультрафиолетовых лучей, поэтому, находясь близко у воды, можно обгореть гораздо сильнее, чем лежа на берегу. И последняя рекомендация: любое средство нужно наносить не на пляже, а дома, как минимум за 15 минут до выхода.
При чрезмерном пребывании на солнце или при резкой смене солнечных поясов (например, когда едешь отдыхать из средней полосы к южному солнцу) начинает преобладать другой механизм действия УФ-лучей: образу-
ется много свободных кислородных радикалов, которые со всех сторон атакуют клетки кожи, которые из-за этого стареют и погибают. В итоге кожа увядает, появляются преждевременные морщины, пигментные пятна. Иногда чрезмерное «загорание» может привести даже к возникновению различных новообразований, в том числе и злокачественных. Так что с солнцем шутить нельзя, о чем врачи не устают повторять каждый летний сезон. Лучше вообще избегать пребывания на солнце, особенно днем. Любителям солнечных ванн нужно их принимать до 11 часов или ближе к вечеру, после 16 часов, когда солнце не такое опасное. В дневные часы солнцезащитные средства обязательны, при этом загорать лучше все же в тени, а не под прямыми солнечными лучами.
Цифры, которые указаны на этикетке солнцезащитных препаратов, обозначают индекс степени защиты от ультрафиолетовых лучей (SPF — sun protection factor). Его рас-считывают по следующей формуле: время безопасного пребывания на солнце (на языке специалистов — МЭД, малая эритемная доза) защищенной препаратом кожи делят на то же время без использования солнцезащитных средств. Поэтому, намазавшись кремом с индексом 4, можно находиться на солнце в четыре раза дольше, чем без крема. Результат будет тот же. Крем с индексами от 4 до 8 предохраняет от солнца в течение 40 минут, от 8 до 15 — 80 минут, от 15 до 20 — два часа, от 20 до 25 — три часа, и свыше 25 — 4 часа. Не нужно при этом забывать, что эти показатели — средние, а кожа и реакция у всех разные. Многое зависит и от цвета глаз, волос, кожи, который тоже указывает на предрасположенность к загару. Существует четыре основные типа кожи: первый тип — никогда не загорает, а только краснеет; второй — загорает слабо; третий — загорает средне; и, наконец, четвертый — кожа загорает очень быстро и сильно (при этом кожа слегка обжигается). Все защитные препараты тестируются только на первых трех типах.
Средства от солнца защищают кожу двумя способами: в них входят соединения, поглощающие УФ-луч и (бензилиден камфоры, метоксицкиннамат , производные дибензоилметана, парааминобензойная кислота и ее эфиры, гомометилсалицилат, а также различные производные и комбинации этих веществ) и отражающие их (диоксид титана, оксид цинка, тальк, каолин).
Как правило, на упаковке пишут также, от каких ультрафиолетовых лучей защищает данный препарат: UVA (ультрафиолетовые лучи в диапазоне 320—400 нанометров), UVB (ультрафиолетовые лучи в диапазоне 240 — 320 нанометров) или от тех и других одновременно. Первый тип лучей требует более сильной защиты, а второй менее опасен, поэтому чаше производители выпускают продукцию, рассчитанную только для лучей UVA. Обычно солнцезащитные препараты обладают еще и водоотталкивающими свойствами, поскольку зачастую мы совмещаем загар с купанием. Кстати, капельки воды преломляют световой поток и дополнительно усиливают действие ультрафиолетовых лучей, поэтому, находясь близко у воды, можно обгореть гораздо сильнее, чем лежа на берегу. И последняя рекомендация: любое средство нужно наносить не на пляже, а дома, как минимум за 15 минут до выхода.
Оставить свой ответ:
