Зачем пить витамин Д и К2?

После 40 лет вообще витамин D3 всем надо назначать с К2, потому что если в молодом возрасте мы легко производим К2 из зелёных
продуктов, из салатов и так далее, но из зелёных овощей, вот, и травы всякой
зелёной, то уже с возрастом этот процесс замедляется существенное. Поэтому лучше
начинать профилактику после 40 с использованием уже D3 + K2. Сколько K2? Где-то от 100 мкг до 200 мкг.