Полезно ли есть гематоген?

Основу гематогена состовляет коровья кровь, правда в сухом виде, в виде порошка. В составе много эректроцитов, насыщенных содержащим железо гемаглобином. Но добавляют еще массу всего, чтобы было вкусно есть. В результате полезных веществ в батончике всего 5% - это около 2 грамм. В гематогене много сгущенного молока (30%), крахмальная патока (30%), сахар песок.
Гематоген это конфета на 3/4 состоящая из сахара.

Сколько железа нужно человеку в день?
В среднем нужно около 10 мг железа в день мужчине, женщинам и детям до 18 мг.
В гематогене больше минусов в виде убивающего наш организм сахара.
Железо же лучше получать из мяса или из печени.
В свиной печени содержится до 23мг/100 гр.
В батончике Гематогена содержится 7-13 мг на 100 грамм и 15 чайных ложек сахара.