Как быстро перестать краснеть?

■ Если ты поймал себя на мысли, что начал краснеть, ущипни ладонь, пузо или другую мягкую часть тела. Сделать себе больно нужно так, чтобы появился синяк или сильный отек. Ну или прикуси язык. «Советую заранее потренироваться и узнать свой болевой порог, чтобы в борьбе с румянцем не потерять сознание», - заботится о тебе эксперт и объясняет, что прием переключает реакцию организма на борьбу с внезапной болью и тем самым разрывает цепочку «начал краснеть - подумал об этом - краснеешь еще сильнее».

■ Оперативно избавиться от красноты поможет приложенный к лицу холодный предмет (лед для коктейля, замороженные котлеты). «Еще подойдут влажные салфетки с ментолом, которые при соприкосновении с кожей дают охлаждающий эффект», -делится врач. Да что там, спасти тебя готовы даже потоки свежего прохладного воздуха. Так что посмотри в Интернете, как выглядит кондиционер отыщи его на стенах своего офиса и научись включать.