Чем опасны семечки

С семечками в организм может попасть и шелуха, которая может заблокировать вход в аппендикс, что может спровоцировать обострение аппендецита.

В 100 гр семечек находится повышенная доза вредных жиров.

Также если есть за раз много семечек, то рискуете перенасытить свой организм фосфором [p]. Это удар по почкам и может отложиться известь в мышцах.

Ухудшается работа мозга при избытке фосфора, также вырабатывается избыточное содержание кальцетонина, который приводит к вымыванию кальция из организма, что приводит к переломам костей.

Также опасны жареные семечки. В них много соли. На семечках также прекрасно живет Aspergillus Flavus ядовитая плесень, которая выделяет афлатоксин, вызываюший рак печени и повреждать ДНК, передавая по наследству.

Афлатоксин очень опасен для организма. Этот токсин в группе риска № 1. Может вызвать рак печени.

Также в семечках которые росли возле дороги, асфальта или заводов много вредного кадмия. Также кадмий может образоваться если семечки долго хранили на складе. Семечки очень охотно впитывают грязные металлы.

Семечки очень вредны для зубов, они отлично стачивают эмаль, забиваются между зубов и покрыв зубы жирной маслянной пленкой не позволяет слюне смыть и убить бактерии, поэтому возникает кариес.

Семечки полезны только в объеме не превышающем 50 граммов в день! Семечки не должны быть выращены рядом с шоссе, фабриками, заводами. Запах из пакета для семечек не должен быть затхлым, проголким.

Семечки полезны тем, что в них есть пищевые волокна, которые полезны для 12-перстной кишки.

Из передачи НашПотребНадзор от 15 апреля 2018